Perché siamo stressati?
Lo stress è una reazione fisiologica fondamentale di sopravvivenza causata da stimoli esterni (stressor) di diversa natura, che si ripete naturalmente nell’organismo e quotidianamente. Lo stress comporta un aumento di attività di alcune funzioni naturali, stimolate da determinati
ormoni (adrenalina, noradrenalina)
e che consente all’organismo di
adattarsi e reagire a una determinata situazione.